Leistungsdiagnostik

FÜHLBAR fit macht es möglich.
Effizientes Training und Schutz vor Überbelastung. Mit Hilfe unterschiedlicher Testverfahren bestimmen wir die Parameter, die Ihre körperliche Leistungsfähigkeit limitieren. Die Ergebnisse geben uns die Möglichkeit, Ihre Trainingsbereiche optimal festzulegen. Mit unserem professionellem Testverfahren unterstützen wir Sporteinsteiger, ambitionierte Freizeitsportler oder Spitzensportler um Ihre Vorbereitung auf einen Wettkampf effizient zu gestalten. Zugleich gilt es, das kostbare Gut Freizeit effektiv zu nutzen und sich leere Trainingseinheiten zu ersparen.

FÜHLBAR fit bieten folgende Leistungsdiagnostiken an:
  • Atemgasanalyse „Spiroergometrie“ (Goldstandard der Sportmedizien)
  • Ruhe- & Grundumsatzmessung (Analyse der Atemgase)
  • Leistungstest zur Bestimmung der maximalen Herzfrequenz (Feldtest)
  • Intervall Shuttle Run Test für Mannschaftssportarten

Wir schätzen nicht - WIR MESSEN!
Übersicht Leistungsdiagnostiken

Atemgasanalyse / Spiroergometrie
Fettstoffwechselanalyse / Grundumsatzmessung
Ernährungsmanagement
Intervall Shuttle Run Test

Preise Leistungsdiagnostik

Bezeichnung

Preis

Spiroergometrie

  • Ruhe- & Grundumsatz
  • Leistungsdiagnostik
  • Auswertung
  • Bestimmung der individuellen Trainingsbereiche
  • Persönliche Trainingsempfehlungen

EUR 139,00

Spiroergometrie

  • Multisportler (2.Test)
  • RE-Test

EUR 89,00

  • Ruhe- und Grundumsatz

    • Bestimmung Ruheumsatz
    • Bestimmung Grundumsatz

EUR 69,00

Ernährungsmanagement

  • Atemgasanalyse [Grund- & Ruheumsatzmessung]

  • Bodyscan [Klinisch geprüfte Messtechnik]

  • 8x EMS Training

  • Speicherkarte

  • Trainingswäsche

  • Wasser Flat-Rate

  • Individuelle Ernährungsbegleitung

EUR 299,00

Medizinische Körperanalyse

Wir messen:
  • Gewicht, Fettanteil
  • Fettmasse [Gesamt, Rumpf, Arme, Beine],
  • Fettfreie Masse
  • Muskelmasse [Gesamt, Rumpf, Arme, Beine],
  • Knochenmasse
  • BMI
  • Skelettmuskelmasse
  • Stoffwechselalter
  • Grundumsatz (kcal)
  • Körperbauwert
  • Gesamtkörperwasser
  • Extrazelluläres-Wasser
  • Intrazelluläres-Wasser
  • Visceralfett
  • Segmentanalyse
  • Muskelmasse Balance.
EUR 69,00

Trainingsplanung

Inhalte

Basic

Pro

Trainingsplanung

individuell

individuell

Planungszeitraum

4 Wochen

1 Woche

Einführungsgespräch

+

+

Wettkampfplanung

-

+

Kommunikation/Feedback
per Mail

1x pro Monat

unbegrenzt

Trainingsanalyse

-

+

Wettkampfvorgaben & -tipps

-

+

Anpassung Trainingsplan

-

+

Beratung Trainingsverpflegung

+

+

FÜHLBAR fit + App PRO

-

+

Mindestlaufzeit

8 Wochen

4 Wochen

Preise Trainingsplanung

Preise*

Basic

Pro

Laufen

EUR 39,00

EUR 69,00

* Preistaktung pro Monat

Kontakt Leistungsdiagnostik

Ansprechpartner: Sven Steup
Tel.: 0202 - 870 57 237
E-Mail: leistungsdiagnostik@fuehlbarfit.de